Zoon000

はじめまして。スポーツ科学を専攻する大学1年生です。現在、大学ラグビー部に所属しながら、トレーニングについて学んでいます。自分のトレーニングの経験と学んだことを活かして、みなさんのトレーニングのお手伝いをしたいと思っています。筋トレ初心者の方から競技パフォーマンスを上げたい方まで、目標に合わせてプログラムを作ります。 ご不明な点はご相談ください。