さき ダイエットサポート
数年間、自分の体と本気で向き合ってきました。 食事制限、運動、医療ダイエット、リバウンド、摂食の苦しさ。 うまくいったことも、間違えたことも、すべて経験しています。 だから私は、 何を削ると崩れるのか。 何を削ってはいけないのか。 なぜリバウンドするのか。 なぜ「脚だけ」「二の腕だけ」など、 部分的に太くなるのか。 そういったことを、自分の体で検証してきました。 その経験を、 同じ悩みを持つ方に、誤魔化さずに伝えたいと思っています。 資格はありません。 ですが、経験と向き合ってきた時間の量には嘘がありません。 本気で自分の体を変えたい方に向けて、 現実的で、続けられる方法をお伝えします。 特別な知識や経験がなくても大丈夫です。 本気で変わりたい気持ちがあれば、どなたでもご依頼ください。 私は、体型だけでなく、 食事や体に対する考え方、 自分を責めてしまう気持ちでも、たくさん苦しんできました。 だからこのサービスでは、 運動や食事だけでなく、 無理をしすぎない考え方や、 崩れそうな時の向き合い方も含めてお伝えしています。 もう誰にも、 ダイエットで自分を嫌いになってほしくありません。 一人で抱え込まず、 本気で向き合いたいと思ったタイミングで 来ていただけたら嬉しいです。
