豊住和己

ジムで行う筋トレのフォーム指導・食事アドバイス・筋トレメニュー作成

スクワット200kg ベンチプレス130kg デッドリフト260kg 元パワーリフティング世界チャンピオンから直接トレーニングを学び、そのノウハウを実体験ベースでお届けいたします。