職場の人間関係の愚痴、100％味方で聴きます

職場で、こんなことありませんか？ 「なぜか私にだけ態度が違う」 「またマウントされた。でも言い返せなかった」 「お局の機嫌に振り回されて疲れた」 「陰口を言われている気がして、職場にいるだけでしんどい」 「もう辞めたい。でも、本当に辞めていいのか分からない」 その場では笑ってやり過ごしたのに、 家に帰ってから急に悔しくなる。 「あの言葉、どういう意味だったんだろう」 「私が何か悪かったのかな……」 何度も思い出して、頭から離れない。 そんな日は、職場では言えなかった本音を、そのまま私に話してください。 愚痴でも、怒りでも、悔しさでも大丈夫です。 私は30年以上、人材ビジネスの現場に携わり、さまざまな職場と人間関係を見てきました。 マウント、お局、陰口、無視、派閥、理不尽な扱い。 「どうしてこんなことをするんだろう？」と思うような人間関係も、たくさん見てきました。 そして私自身も、職場の人間関係に悩み、 「私が悪いのかな」 「気にしすぎなのかな」 と、自分を責めた経験があります。 だから私は、 「そんなこと気にしなければいい」 「もっと強くなった方がいい」 そんな一言で終わらせません。 まずは、 何があったのか。 何を言われたのか。 そのとき、本当はどう感じたのか。 あなたのお話をひとつずつ聞きながら、絡まってしまった気持ちを一緒に整理します。 もちろん、 「今日は解決策なんていらない。ただ聞いて！」 でも大丈夫です。 逆に、 「この人とは距離を置いた方がいい？」 「どう接したらいい？」 「この職場、本当に私に合っている？」 「もう辞めたい。でも迷っている」 そんな気持ちなら、必要に応じて一緒に状況を整理しましょう。 うまく説明できなくても大丈夫です。 話が途中で飛んでも、 まとまっていなくても構いません。 5分、10分の短いお電話も歓迎です。 「こんなことで電話していいのかな？」 と思うようなことほど、ひとりで抱えていると頭の中で大きくなってしまうことがあります。 電話を切るころに、 「やっと誰かに言えた」 「少し頭の中が整理できた」 そんなふうに感じてもらえる時間を大切にしています。 今日、職場であったこと。 そのまま持ってきてくださいね。 あなたのお話をお待ちしています