元公務員が後悔のない人生を歩むきっかけになります

◆ご挨拶とこのサービスに込めた想い 私は23年間、公務員として組織の中で生きてきました。当時は「早く人生が終わってくれないだろうか」と思い詰めるほど、日々は物憂く、体が重い毎日でした。もう自分の人生を変えることはできないと、心の奥底で諦めていたのです。 しかし、心理療法（FAP療法）に出会ったことで、私の生き方は変わりました。退職後、複数のアルバイトを経て、今は自分のやりたい道を進んでいます。23年間の公務員生活、そしてその後の泥臭い経験のすべてが、今の私の宝物です。 かつての私と同じように、組織の中で無力感を感じ、苦しんでいる方に「深い共感」を届け、あなたらしい人生を歩む“きっかけ”になりたいと思い、このサービスを立ち上げました。 行政・組織の仕組みを熟知した私だからこそ、以下の職業や悩みを抱える方に深く寄り添えます。 ◆対象となる方 ・公務員、会社員として働いている方 ・HSP気質で周囲に気を遣いすぎてしまう方 ・転職、退職、副業など、人生の転機に立っている方 ・「このままの人生でいいのだろうか」と感じている方 ◆このようなお悩みはありませんか？ ・仕事へ行くのがつらい、職場の人間関係に息苦しさを感じている ・「安定」と「本当にやりたいこと」の間で激しく悩んでいる ・頭の中がモヤモヤして整理できず、決断や行動に移せない ・家族や友人には心配をかけたくなくて、一人で抱え込んでいる ◆50分程度の電話相談 当サービスでは、短期療法として注目されている「FAP療法（Free from Anxiety Program）」を取り入れています。トラウマによる恐怖や、繰り返される悩みの改善にアプローチする心理技術です。 ◆具体的な手順 事前にご両親のお名前をお伺いします。 セッション中、こちらから「心の中で唱えてほしい言葉」をお伝えしますので、目を瞑って唱えていただきます。 途中で感じた「体の反応」や「浮かんだイメージ」があれば、そのまま教えてください。うまく言葉にできなくても大丈夫です。答えを押しつけることはありません。 ◆相談後の未来 50分後には、ガチガチだった心がほぐれ、ご自身の中にある本当の思いに気づくことができます。生きたい人生を生きる一歩を踏み出し、「後悔のない人生」を一緒に作っていきましょう。 不明点等はDMでお気軽にお問合せください。