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ふくらはぎを細くしたい＆マラソン4時間切りたい
募集内容
募集内容
1月からランニングをはじめ、
2、3、4月は平均月間150kmほど走っています。
元々は減量と脚を細くしたい目的だったんですが、
ふくらはぎがなぜか太くなり、浮腫みやすくなってしまっています。
※元々野球部で脚は太かったです、、
これを改善したいのと同時にマラソン4時間切りをできる練習方法を教えてください。
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募集者情報
JunPee
（15）
発注実績
22
発注件数
48%
発注率
95%
取引完了率
認証状況
本人確認
機密保持契約(NDA)
